8 dicas de como reconquistar o ex

8 dicas de como reconquistar o ex

Muitas vezes pessoas que se gostam acabam se afastando por inúmeros motivos e reconquistar uma relação que acabou pode não ser nada fácil. Veja como reconquistar o ex.

Se você ainda gosta do seu ex e acredita que vale a pena ter o relacionamento de volta, veja as 8 dicas de como reconquistar o ex sem cair em truques ou jogos que não funcionam e ainda machucam mais!

Como reconquistar o ex

A primeira pergunta que se deve fazer é porque você ainda quer essa relação! Muitas vezes ainda estamos magoadas pelo fim que não foi tão legal ou, porque sentimos que perdemos algo muito valioso.

Mas também é possível querer saber como reconquistar o ex para não ficar sozinha ou porque acreditamos que somente esse homem pode nos fazer feliz.

Se você está em um dos casos acima, o ideal é rever se realmente esse relacionamento é bom para você. Nada de querer voltar com alguém que só te faz mal ou quando a relação já passou da hora! Nesses casos é melhor tocar a vida e encontrar novas pessoas!

Mas se sua relação acabou antes da hora, se realmente vocês ainda se gostam, mas alguns motivos acabaram separando vocês, confira as 8 dicas de como reconquistar o ex e não perca mais tempo!

  • Relembre a paixão

Se você ainda gosta da pessoa, provavelmente se lembra e mantém viva a ideia de porque se apaixonou por ela, mas no caso de querer voltar é importante também saber porque o outro quis ficar com você.

Volte ao início do namoro ou casamento e se lembre de quem você era, quais os motivos pelo qual seu ex se apaixonou por você.

Mas não caia na armadilha de acreditar que esse fator tem a ver com aparência física. Os homens até se encantam por mulheres bonitas e bem arrumadas, mas o fato de se apaixonar tem muito mais relação com a personalidade do que com outra coisa qualquer.

O que costuma ocorrer é que, quando ficamos muito tempo em uma relação, costumamos nos perder e esquecer de quem somos sem o outro. Lembre quem é você e suas qualidades antes de mostrá-las ao ex.

  • Dê espaço

Muito cuidado com essa regra. Dar espaço não significa ficar encolhida, sem reação ou com medo de se colocar em um novo momento da relação, esteja ela como estiver.

Espaço é deixar ir, é não ficar ligando, mandando mensagens ou tentando fazer a pessoa ficar ao seu lado a todo custo. Afinal, se a pessoa tomou a decisão de terminar o relacionamento, os motivos dela devem ser ouvidos e considerados.

Acima de tudo é preciso que a pessoa perceba que a decisão dela e seus motivos estão sendo respeitados, mesmo que você não concorde com eles. Deixe isso claro logo que puder e suma.

  • Seja sensata caso ele te procure

Um homem procura uma mulher quase sempre depois do término por vários motivos. Se você quer dicas de como reconquistar o ex, fique atenta e seja sincera consigo mesma.

Se essa procura não veio acompanhada de uma conversa ou de uma proposta de reatar, nada foi feito. Não vire companhia ocasional de seu ex, nada humilha ou machuca mais alguém que ainda gosta da outra pessoa do que se tornar um caso esporádico ou alguém procurado somente para sexo.

Se valorize e se for ter saídas ocasionais, que seja com outro. Com o ex você não deve considerar nada menos do que a volta.

  • Cuide de si mesma

O ideal é ficar sem procurar seu ex ao menos um mês. Se ficar machucada em ver fotos em Redes Sociais, pare de seguir ou bloqueie sem dó. Ele tem seu número, sabe onde mora e encontrará formas de te encontrar caso realmente queira.

Nós sabemos muito bem onde achar nossos ex-namorados e maridos e com eles não é diferente. Não caia na ilusão de acreditar que você tem que estar disponível esperando seu ex voltar a todo momento.

Cuide de si mesma, assista a seus filmes preferidos, coma comidas gostosas, cuide do corpo e tente não cair na armadilha de ficar em casa depressiva, só chorando e comendo demais.

Também é uma boa época para abandonar vícios, tentar não beber demais ou adquirir hábitos danosos ao seu corpo.

Se for necessário, faça terapia e invista mesmo em se cuidar, sem economizar esforços. O melhor a se fazer quando se pretende saber como reconquistar o ex é investir pesado em você, muito mais do que nele ou na relação.

Quando ele aparecer por aí, verá uma mulher super bem cuidada que vive muito bem sem ele e que já pode estar inclusive envolvida com outras pessoas e não querer mais saber dele.

  • Saiba os erros da relação

As relações podem terminar simplesmente porque acabaram, mas todas as relações têm erros e acertos. É bem comum quando alguém termina com a gente, ficar se culpando e se sentindo responsável por todos os erros que aconteceram no relacionamento.

Mas a realidade geralmente não é bem essa e quem termina também pode ter errado bastante e até ter terminado em decorrência desses erros.

Coloque na cabeça que você fez o melhor que pode naquele momento, não se torture relembrando erros seus ou do ex, mas saiba onde houve erros e se eles podem ou não ser melhorados e sanados caso você volte com seu ex.

Isso porque reconquistar o ex não é para ter um relacionamento falido ou ruim ao longo de mais um punhado de anos pela frente, mas sim para restabelecer as coisas e construir uma relação saudável para ambos.

  • Cuidado com postagens

Uma dica bem legal é tomar cuidado com postagens que podem ter outro sentido para a pessoa que está vendo as fotos.

Às vezes saímos de um relacionamento tão dispostos a mostrar que demos logo a volta por cima que terminamos apavorados postando o tempo todo fotos alegres e até com outras pessoas para fazer ciúmes no ex e isso acaba tendo efeito contrário.

Primeiro que é normal e esperado sair de um relacionamento e não estar bem logo no início. Dê um tempo a si mesma e seja discreta em redes sociais. A pessoa pode até te procurar por puro ciúmes ao ter visto uma publicação, mas esse tipo de volta não é efetiva e pode culminar em outro término bem mais doloroso.

O ideal é ir postando discretamente como sua vida anda sem ele. Atividades de rotina são uma ótima ideia e, se não se sentir à vontade fique um tempo sem postar nada sem problema algum!

  • Cuidado para não surtar

Se vocês terminaram, é possível que qualquer um dos dois apareça com outra pessoa, mesmo que em um tempo curto. Tome cuidado para não ficar surtando com notícias dele o tempo todo, busque acolhimento nos amigos e evite ficar seguindo tudo o que seu ex faz pelas Redes.

Uma boa ideia pode ser parar de seguir temporariamente quem ficará disparando gatilhos ruins em você nas Redes. Para saber como reconquistar o ex, a melhor ideia é ficar calma, não surtar caso ele apareça com outra e investir em você.

  • Quando voltar, estabeleça limites

Se a relação acabou um dia, é porque algo errado aconteceu e machucou alguém ou até os dois.

Antes de estabelecer uma volta impensada e emocionada, que pode não levar a lugar nenhum, o melhor é estabelecer muito bem os limites e acordos dessa nova relação, ter conversas longas para saber se ambos estão realmente dispostos a voltar com uma nova relação ou se o que está havendo é puro comodismo.

Sobre o Autor

Fernanda Vieira
Fernanda Vieira

Psicóloga formada na USP de Ribeirão Preto é coach e especialista em relacionamentos.